www.tyc108.com:还在靠吃药缓解疼痛?3种植物助你摆脱药物

2018-09-05 14:55 环球网
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  但薏米的性质微寒偏凉,因此,严重的患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱,身体水分不足,常出现嘴唇干裂、口渴的人,都不适宜长期服食薏仁粥或单纯的薏仁食品,需依据中医学的去性取用原则来选择适当的药材搭配。报道称,去年参加境外医疗旅行的中国游客共花费97亿美元(约合667亿元人民币),包括在医疗护理方面花费的63亿美元,及在旅行及住宿方面花费的34亿美元。会上,中央第四巡视组组长马瑞民就即将开展的专项巡视工作作了讲话,中央巡视工作领导小组办公室有关负责同志就配合做好巡视工作提出要求,宋涛主持会议并做表态发言。家居中经常会看到装饰用的花瓶、水罐,瓷器等物品,到冬季,不妨都盛装上清水;此外,将日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干净后注入清水放置于房间不起眼的角落,这样相当于为居室增加若干个小的水环境,对提高居室湿度有明显效果。

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  【环球网综合报道】为了缓解疼痛,很多人经常会选择吃些止痛药。但除此之外,还有更温和、副作用较低的办法可供选择。据法国《TOPSANTE》杂志报道,绣线菊、姜黄、山金车这3种植物可缓解一些小疼痛。

  据报道,植物疗法中经常建议使用绣线菊、姜黄、山金车这3种植物来缓解一些小疼痛。一家有关自然疗法公司的顾问阿兰•罗伯特(Alain Robert)及在另一家公司任药物用法培训主任的保罗•斯蒂法尼•贝尔(Paul-Stéphane Bell)将为我们解释如何使用这3种植物。

  1天然“阿司匹林”——绣线菊

  绣线菊的成分与阿司匹林的成分很相近。具体原因就是,绣线菊含有乙酰水杨酸的水杨基衍生物前体,这是阿司匹林药物的主要成分。因此,绣线菊可以像阿司匹林一样缓解疼痛,尤其是可以限制分泌前列腺素。由于绣线菊具有类黄酮、单宁、甘油三酯和胡椒醛等成分并且这些都具有抗炎作用,因此绣线菊具有额外的舒缓能力。推荐用于短期治疗牙痛、风湿、痉挛或身体酸痛。

  使用方法:

  泡水喝:将绣线菊浸泡于水中充分摇晃,每天喝三杯。

  食用由干绣线菊微粉颗粒制成的胶囊:每日3餐前吞服2至3粒胶囊。 最大推荐剂量为每天6粒(含200 mg水杨酸酯衍生物),剂量为每次2粒。

  浓缩提取再进行干燥处理:分类为药物,是见效最快的形式。

  注意事项:

  不建议用于治疗胃溃疡。绣线菊同阿司匹林一样可抑制凝血,因此不建议血友病患者和服用抗凝剂的病人服用绣线菊。绣线菊有时可导致皮肤发痒。

  2治疗慢性疼痛——姜黄

  持续性背痛或继发性肌腱炎?姜黄可以缓解这些慢性疼痛,尤其是其姜黄素效果更加明显。治疗机理是什么呢?姜黄可以减缓Tnf炎症信号(肿瘤坏死因子)的出现,限制合成物质P(可用于产生疼痛感的蛋白质)。 因此姜黄可以缓解放射性疼痛及其传播。

  我们可以把姜黄放在食物里吗?抱歉,不可以。为了利用姜黄缓解疼痛,每天应该食用6到8汤匙的姜黄。 另外,人体很难吸收姜黄素,因此一部分通过肝脏新陈代谢排出体外。

  这就是为什么配合膳食补充剂使用姜黄。姜黄素与胡椒碱搭配可促进其更好地被身体吸收。针对这些特点,选择经过认证的有机产品,例如胡椒中含重金属。 某些治疗关节疾病的药物会添加葡萄糖胺和软骨素,这可为关节提供弹性。

  使用方法:

  为有效使用姜黄素,推荐每天使用1g到1.2g剂量的姜黄素。另外根据不同产品,每天可服用2至6粒胶囊。 为了更好的吸收姜黄素,请在用餐时使用一汤勺橄榄油将它们吞下。推荐治疗周期为2个月。

  注意事项:

  胆结石病人,禁用姜黄素。

  不要与抗凝剂、环孢菌素等药物联合使用。

  3舒缓疼痛的药膏——山金车

  要始终在您的药箱里备好山金车凝膏或凝胶,它会帮助你减轻扭伤或血肿的疼痛感,对于缓解冬季的风湿和夏季的双腿发沉也有显著效果。

  山金车含有类黄酮、类胡萝卜素、百里酚和安乃近等有效成分。

  使用方法:

  使用由其做成的凝胶,凝膏,面霜或按摩油,受创伤后一天涂抹3次。

  注意事项:

  不要将山金车软膏涂在未愈合、出血的伤口上。

  (实习编译:曹家瑞 审稿:赵怡蓁)

责编:沙琼
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